Comprender la
obesidad

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Una nueva forma de ver el tema del peso

La forma en que el cuerpo aumenta o pierde peso puede ser algo difícil de entender. Sin embargo, las causas y los problemas de la obesidad están cada vez más claros.

El índice de personas en los Estados Unidos que viven con el problema de la obesidad y el exceso de peso es de 42.4 %.1 La obesidad es una enfermedad del metabolismo crónica definida como un índice de masa corporal (IMC) ≥30.2

A medida que la obesidad avanza, el mecanismo de regulación de peso del cuerpo se deteriora. Esto provoca fuertes cambios en el metabolismo que hacen casi imposible mantener un peso saludable.

Terminar con el estigma de la obesidad

Los problemas de la obesidad van más allá del sistema metabólico. Los prejuicios y el estigma asociados al peso cumplen una función de igual importancia en el tratamiento de la obesidad.

¿Cuáles son las causas de la obesidad?
Probablemente no sea lo que usted cree.

Mito: La obesidad es causada por malas decisiones personales.
Verdad:
Aunque ampliamente se la reconoce como unaenfermedad crónica, la obesidad está influenciada por varios factores, muchos de los que no dependen de nuestro control.3-4 La obesidad es más compleja que un simple equilibrio entre ejercicio y consumo de calorías. Hay factores que contribuyen a la obesidad de manera más considerable, como los siguientes:

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Obesity Contributors

  • Medicamentos

  • Ubicación geográfica

  • Primeras experiencias de vida

  • Situación socioeconómica

  • Estrés o trastornos del estado de ánimo

  • Discapacidades físicas e intelectuales
  • Genética

  • Sueño interrumpido

  • Neurotransmisores

  • Alimentos muy energéticos y económicos

  • Entorno obesogénico

  • Mecanismos hormonales y metabólicos

Mito: Bajar de peso es tan sencillo como ejercitar más.
Verdad: Cuando se baja de peso y se intenta mantenerlo, se producen cambios en las hormonas delcuerpo que controlan el peso.5-6 El resultado es que sedebe comer aún menos y ejercitar más para obtener elmismo resultado.7-8

Mito: La causa de la obesidad es la falta de esfuerzo o voluntad.
Verdad: Los estudios realizados en gemelos que crecieron por separado y en niños adoptados demuestran que hay entre el 50 % y el 80 % de probabilidades de que la obesidad sea hereditaria.9

Mito: A la obesidad la debe controlar sin ayuda.
Verdad: Ninguna persona debería tener que tratar una enfermedad grave sin ayuda.

Los riesgos de la obesidad

Cuanto más tiempo viva con la obesidad, mayor será elefecto negativo en su salud y bienestar general.10 Si no se trata, la obesidad aumenta el riesgo de sufrir diabetes, hipertensión, insuficiencia cardíaca, dolor en las articulaciones y enfermedades renales.11

Más allá de los riesgos para la salud física, la obesidad puede impactar de forma negativa en la autoestima y la calidad de vida.12

Por eso, la obesidad es lo suficientemente grave como para tratarse de inmediato, ya que los problemas de salud pueden seguir desarrollándose.

Para realizar los cambios necesarios, es importante comprender los riesgos de la obesidad:13

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  • Hipertensión

  • Colesterol LDL alto o colesterol HDL bajo colesterol o altos niveles de triglicéridos

  • Diabetes tipo 2

  • Enfermedad coronaria

  • Accidente cerebrovascular

  • Demencia

  • Enfermedad de Alzheimer
  • Enfermedad de la vesícula

  • Osteoartritis

  • Apnea del sueño

  • Muchos tipos de cáncer

  • Baja calidad de vida

  • Dolor corporal

  • Dificultad en el rendimiento físico

¿La obesidad aumenta el riesgo de contraer COVID-19?

La obesidad está en la lista de las afecciones preexistentes que aumentan el riesgo de enfermarse gravemente de COVID-19.14

  • Enfermedad renal crónica
  • COPD (Enfermedad pulmonar obstructiva crónica)
  • Obesidad (IMC de 30 o mayor)
  • Estado inmunocomprometido (sistema inmunitario debilitado) por trasplante de un órgano sólido
  • Enfermedades cardíacas graves, como insuficiencia cardíaca, enfermedad de la arteria coronaria o cardiomiopatías
  • Enfermedad de células falciformes
  • Diabetes tipo 2

La obesidad no tiene por qué ser una afección permanente (para algunas personas, lo es). Y cuando el tratamiento para la obesidad es eficaz, se aumenta la posibilidad de reducir las complicaciones por COVID-19.14 Además, se pueden disminuir otros riesgos, incluida la diabetes tipo 2, el cáncer y las enfermedades cardíacas.14


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1

CDC. Defining Adult Overweight & Obesity. https://www.cdc.gov/obesity/adult/defining.html. Update June 2021.

2

World Health Organization (WHO). Obesity. WHO website. https://www.who.int/health-topics/obesity. Accessed Nov 29, 2021.

3

Caterson I, Alfadda A, Auerbach P, et al. Gaps to bridge: Misalignment between perception, reality and actions in obesity. Diabetes Obes Metab. 2019 Aug;21(8):1914-1924. 

4

National Institute of Child Health & human Development (NICHD). What causes obesity & overweight? NICHD website.

5

Das B, Khan O. The myths of obesity. Int J Surg 2019; 68: 114–16.Sumithran P and Proietto J. The defence of body weight: a physiological basis for weight regain after weight loss. Clin Sci 2103; 124: 231–41. 

6

Fothergill E, Guo J, Howard L, et al. Persistent Metabolic Adaptation 6 Years After “The Biggest Loser” Competition. Obesity 2016; 24(8): 1612–19.

7

Dhurandhar N. Stop the patient blame game: what actually causes obesity. Available at https://www.medscape.com/viewarticle/909500. Accessed September 2019.

8

Sumithran P and Proietto J. The defense of body weight: a physiological basis for weight regain after weight loss. Clin Sci 2103; 124: 231–41.

9

Brandkvist M, et al, Quantifying the impact of genes on body mass index during the obesity epidemic: longitudinal findings from the HUNT Study. BMJ 2019;366:1406712.

10

RACGP. Obesity prevention and management position statement 2019. Available at https://www.racgp.org.au/FSDEDEV/media/documents/RACGP/Position%20statements/Obesity-prevention-and-management.pdf, accessed September 2019.

11

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Health risks of overweight & obesity. NIH website. https://www.niddk.nih.gov/health-information/weight-management/adult-overweight-obesity/health-risks. Accessed Nov. 29, 2021.

12

Pimenta F, Bertrand E, Mograbi D, Shinohara H, Fernandez J. The relationship between obesity and quality of life in Brazilian adults. Front Psychol. 2015;6:966.

13

ASMBS, The Impact of Obesity on Your Body and Your Health. ASMBS Website. https://asmbs.org/patients/impact-of-obesity Accessed December 6, 2021.

14

Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Obesity, Race/Ethnicity, and COVID-19. https://www.cdc.gov/obesity/data/obesity-and-covid-19.html. Updated Nov. 8, 2021. Accessed Nov. 29, 2021.

La información que se ofrece en este sitio no debe utilizarse en lugar de las consultas con el médico. Consulte siempre con su médico sobre información deldiagnóstico y el tratamiento.

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